«Совы» имеют более высокий IQ, чем «жаворонки»?
Еще с юности мы многократно слышали от своих родителей: «Соблюдай режим!», «Не надо превращать день в ночь!». Имелось в виду, что спать надо ложиться до полуночи, а утром – вставать не поздно.
Однако, согласно данным исследования, обнародованным журналом «Psyhology today», «полуночники» — люди, чей образ жизни преимущественно является ночным, — являются обладателями более высокого уровня IQ, да и вообще – более успешными людьми.
Люди с более низким – как правило, свою деятельность ведут днем.
Сатоси Канадзава, известный психлог-эволюционалист, сотрудник Лондонской школы экономики и политологии, считает, что наши далекие предки вели дневной образ жизни (впрочем, это и понятно: человеческое зрение все же не слишком хорошо приспособлено к «ночному видению», а осветительных приборов не существовало), но постепенно в ходе эволюции сформировалось новое предпочтение. Исследователь считает, что «совы» демонстрируют более высокую «когнитивную сложность».
С чем это связано?
С тем, что любители лечь спать позже имеют время помечтать о своих планах на будущее, а также – время обдумать, как эти планы реализовать. Ночь (или, как утверждали многие поэты испокон веков – Луна) дарит вдохновение, заставляет увидеть многие вещи другими глазами, а заодно – усовершенствовать свою творческую и интеллектуальную составляющие.
Возможно, свое влияние оказывает и тот факт, что люди, засиживающиеся допоздна, часто делают это, чтобы завершить начатое, что заставляет развиваться стремление добиться результата и довести дело до конца.
«Ночные» люди, в отличие от дневных, обладают более высокой инициативностью, творческой активностью (чаще потрясающие или просто оригинальные идеи приходят именно вечером либо ночью). Наконец, в ночное время люди легче решаются на «экстремальные», не совсем логичные поступки, на которые они никогда не решились бы в дневное время, и которые порой приводят к весьма позитивным результатам.
Однако, помимо того, что ночное бодрствование не самым лучшим образом сказывается на здоровье, «вечерние» индивидуумы являются гораздо менее стабильными эмоционально. Это, впрочем, вытекает из более высокого уровня интеллекта, поскольку давно известно, что более эмоциональные и подверженные воздействию окружающих факторов малыши быстрее познают мир, раньше начинают говорить, быстрее усваивают информацию.
В свою очередь «жаворонки», как показывают результаты исследований, проводимых группой ученых университета итальянского города Болонья, являются куда более добросовестными исполнителями, более надежными людьми. Они меньше подвержены стрессам и депрессиям – и их последствиям.
Менее стрессоустойчивые «совы» чаще страдают от наркомании, алкоголизма и расстройств пищеварительной систем. Впрочем, последнее может быть связано с поздними приемами пищи, поскольку те, кто поздно ложатся спать, намного позже «жаворонков» имеют и «последний перекус».
Кроме того, как полагают ученые из Бингемтонского университета, люди, позже ложащиеся спать, имеют более негативное мышление, и их подавленное состояние имеет все шансы перерасти в тревожный невроз, депрессивное расстройство и даже социофобию. Другие же ученые считают, что если, даже ложась спать очень поздно, человек успевает «выспать» положенные 8 часов, то депрессивные расстройства ему не грозят.
Рубрики: IQ, Сон | Дата публикации: 17.01.2015
Комментарии и Отзывы
